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肝病多是 吃 出来的,转告家人:5种食物别再吃,劝你

作者:admin     发布时间:2020-08-04 00:33 点击数:

肝脏可以称为我们身体中的"无名英雄"。

首先,肝脏承担着人体的许多重要的工作,如:贮血、储存糖原、分解毒素、合成蛋白等,与我们的生命活动息息相关。

其次,由于肝脏没有痛觉神经,即使受到伤害,也不会轻易"叫苦喊累",它总是默默的为我们服务。

同时,肝脏又非常脆弱,如果我们平时不注意保护肝脏,很容易使肝脏受到损伤。

这5种伤肝食物,经常在餐桌上出现,劝你别再吃

一、肥肉

肥肉是典型的高脂食物,吃太多会导致脂肪摄入超标。

而肝脏是体内代谢脂肪的主要脏器,摄入太多脂肪会增加肝脏的工作量,长时间处于高负荷的状态下,很容易导致肝脏损伤。

此外,摄入的脂肪来不及代谢,还会储存在肝脏中,这对肝脏健康而言是一个非常不稳定的因素,不利于肝脏健康,肝脂含量过高是脂肪肝的重要诱因之一。

二、甜品

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